7 lutego 2021 o 12:00

Online

Trening na sucho jest bardzo wartościową i potrzebną formą treningu, warunkiem jest umiejętne wykorzystanie możliwości jakie daje. Błędne ‘suszenie’ może nauczyć nas złych nawyków, przynoszących więcej szkody niż korzyści.

Na szkoleniu nauczysz się JAK:
– trenować na sucho w sposób skuteczny i poprawny,
– przygotować się do treningu,
– wyeliminować błędy spowodowane brakiem przestrzelin oraz podrzutu/odrzutu,
– nie utrwalać złych schematów ruchowych.
Szkolenie to jest bazą do kolejnych warsztatów poświęconych konkretnym zagadnieniom technicznym (ruch, celność, taktyka, motoryka, itp)

Zakres szkolenia:
– Teoria metodyki treningu na sucho
– Jak ustrzec się przed błędami postawy strzeleckiej wynikającymi z braku odrzutu
– Jak ustrzec się przed błędami chwytu broni wynikającymi z braku podrzutu
– Kodowanie oraz analiza prawidłowych schematów ruchu
– Nauka poprawnej pracy na języku spustowym w strzelaniu dynamicznym
– Nauka oceny punktu trafienia
– Układanie kompletnej jednostki treningowej

Koszt szkolenia:
390 PLN

Zapisy tylko przez formularz:
https://forms.gle/9dagPu4vxDs5yHqm6