13-14 marca 2021 / godz. 12:00 – 18:00

Strzelnica Nieczajna

Kurs dedykowany dla osób uprawiających wszystkie formy strzelectwa praktycznego.
No Limit DVC to kompletny program treningowy oparty na najnowszych światowych trendach treningu motorycznego, wzbogacony dziesięcioletnim doświadczeniem strzeleckim.
W czasie kursu uczestnicy poznają najefektywniejsze ćwiczenia zarówno od strony techniki jak i doboru obciążeń i intensywności w zależności od potrzeb oraz możliwości trenującego.
Kurs składa się z dwóch dni zajęć praktyczno-teoretycznych po 6 godzin dziennie.

Plan:
– Zajęcia praktyczne i teoretyczne
– Sposób doboru ćwiczeń
– Ćwiczenia rozciągające i aktywujące
– Ćwiczenia przygotowania ogólnego
– Ćwiczenia przygotowania specyficznego
– Trening przyspieszenia
– Ćwiczenia kontroli pracy broni
– Łączenie treningu fizycznego z treningiem na sucho
– Układanie rocznego planu treningowego

Koszt kursu:
550 zł

Zapisy tylko przez formularz:
https://forms.gle/Kt9fDLyb5ApSJD1Z8